Neu! Qi Gong

Qi-Lebensenergie Gong-ständiges Tun

jeden Dienstag         19:00 Uhr   MS Egger-Lienz

„Gesundheitsvorsorge für jede Altersgruppe“

Die Übungen- entwickelt in den Klstern des alten China – stärken unseren Körper, seie Beweglichkeit und Kraft und schulen unseren Geist , unsere Koinzentrationsfähigkeit.
Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.

Socken und Handtuch/Decke bitte mitbringen!