Qi Gong für Damen und Herren

Qi-Lebensenergie       Gong-ständiges Tun

ab Mitte Oktober jeden Donnerstag         18:30 Uhr   MS Nord

„Gesundheitsvorsorge für jede Altersgruppe“

Die Übungen- entwickelt in den Klöstern des alten China – stärken unseren Körper, seine Beweglichkeit und Kraft und schulen unseren Geist , unsere Koinzentrationsfähigkeit.
Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.

Bitte um Voranmeldung:
Socken und Handtuch/Decke bitte mitbringen!