Programm für Erwachsene

Der Lienzer Turnverein bietet für Jung und Alt ein umfassendes Fitness- und Gesundheits-Programm für Damen und Herren.

Dazu gehören Gesundheitssport,  Ausdauersport,  Krafttraining sowie Beweglichkeitsübungen und Entspannung. Es gibt sowohl klassische Gymnastik mit Musik, Wirbelsäulengymnastik aber auch Training der gesamten Muskulatur und Volleyball!

 

Musikgymnastik                  jeden Montag        Poly Lienz
Ganzkörpertraining           jeden Dienstag      NMS  Egger-Lienz
Wirbelsäulengymnastik   jeden Donnerstag  NMS Lienz Nord
Bauch-Beine-Po                    jeden Donnerstag  NMS Lienz Nord
Männer-Turnen                   jeden Freitag          NMS Egger-Lienz
Volleyball                              jeden Montag         Poly Lienz

Genaue Beschreibungen und Zeiten finden Sie im jeweiligen Blog!

 

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